七年级政治上册知识点人教版

第1单元 笑迎新生活

第1课：珍惜新起点

1、怎样尽快适应新的学习环境?

(1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。(2)目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。2.如何与新同学交往，建立新友谊?

(1)主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性。(2)结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐。(3)与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。

3、良好的班集体对个人成长有什么作用?

良好的班集体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。

4、怎样融入新的班集体?

(1)建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。(2)纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。(3)树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。

第2课：把握学习新节奏

4.如何正确认识学习中的“苦”与“乐”?

(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(2)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。(3)也是是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己快乐。(4)学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。(5)初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。

5.如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?

(1)学会自主学习，做学习的主人。(2)提高学习效率，抓好各个环节。

(3)科学安排时间，合理规划。补充：(4)明确奋斗目标，自我对照。

(5)养成良好的学习习惯。

了解：

A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认真完成作业。

B、制定学习计划必须遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。

6.学习中的快乐：

(1)从学习中逐渐了解世界的奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过学习发现自己潜能;

7.怎样理解“学习有法，学无定法”?

恰当的学习方法和策略是实现学习目标的有效手段，但学习方法和策略多种多样，我们需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合自己的学习方法和策略，这样才能顺利打开知识宝库大门。

七年级下册政治知识点人教版

第一课珍惜无价的自尊

自尊是人人都需要的

1.自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

2.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

3.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

4.先天不如人的地方(如不漂亮等)如何才能自尊?(P6)

4.真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。

5.知耻与自尊是什么关系?(P6)

知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。

6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足?(P7)

“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。

7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)(P8)

尊重他人是我的需要

1.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(P9)

2.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。(P10)

3.为什么要尊重他人

○1尊重他人是我们的需要(P10)。○2使我们能更好的认识自己(P11第一段)。③我们需要他人的善意提醒。(P11第二段)

彼此尊重才能赢得尊重

1.自尊的人最看重自己的人格。

2.生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。(P13)

4.如何对待别人的议论和批评?(P14)

5.自尊的度?(P14最后一段)

6.尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

7.怎样尊重他人?(尊重他人的方法)

真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。(P15)8.为什么要赢得他人的尊重?(意义)(P16)尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。

第二课扬起自信的风帆

1.自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

2.自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是;(3)自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。(4)只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自己的缺点。

自信是成功的基石

1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24

自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。

2.自信者的哪些心理品质有助于成功?(P25)

⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

唱响自信之歌(P27)

1.有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

2.经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能迎接成功的未来。

3.如何唱响自信之歌?

1看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。

2增强信心与实力。实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

3做自信的中国人。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何的意义和价值(要把个人的自信心上升为民族自信心)

初一下册政治知识点归纳

1、怎样正确认识青春期的烦恼? 怎样消除青春期的烦恼?

答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。

⑵①应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。

②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。

③还要不断丰富自我。

2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?

答：⑴必要性：①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。

②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。

⑵重要性：

①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。

②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展

⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。

3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?

⑴影响：

①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。

⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示

⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄

⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。)

4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样培养高雅情趣?

答：含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求，它符合社会道德和法律的要求，它体现了一个人对美好生活的追求，乐观的生活态度和健康的心理。

作用：

①高雅情趣有益于身心健康

②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。

③高雅情趣有助于提高道德修养和文化素养。

方法：

①以乐观的态度对待生活

②增强好奇心，培养广泛兴趣

③避免盲目从众，杜绝不良嗜好

④丰富文化生活，提高审美能力。

5、好奇心的作用，盲目从众的危害?

答：作用：好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。如果把握不好自己的好奇心，就可能抵制不住不良诱惑，进而影响自己正常的学习和生活。

危害：盲目从众不利于自己的独立思考和判断，很能形成自己稳定的兴趣爱好，不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。

6、不良诱惑的危害?

答：黄色文化：未成年人在涉黄后，轻者会想入非非，精神萎靡，无心学习，重者极易诱发违法犯罪，造成更大的危害。

赌博：未成年人染上赌博恶习后，不仅影响身体健康，学习进步，扭曲人际关系，而且极易诱发盗窃、诈骗等违法犯罪行为。

吸毒：吸毒会严重摧残身心健康，传染和导致各种疾病，甚至死亡，会破会家庭幸福，诱发刑事犯罪，会败坏社会风气，危害社会治安。

总之，它们会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康;会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人的进步和发展;会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。