许多高三的学子都会利用晚上的备考时间，而经历过了白天忙碌的学习后，晚上的备考效率难免会低下许多，所以提升晚上备考效率同样成了考生所需要做的事情，下面给大家分享一些关于怎么才能提升晚上备考效率，希望对大家有所帮助。

怎么才能提升晚上备考效率

一、明确学习目标

提升晚上的备考效率，首要事情就是明确备考的目标，比如学到什么地方才能睡觉、要完成哪些习题以及掌握哪些知识点等，有了明确的目标后续学习才能更有动力。

其次，高三晚自习下课后到睡觉之间有许多琐碎的事情，如果考生有了明确的目标，对于不必要的琐碎时间安排也会大大减少。

最后，学习目标没有完成，考生的内心会产生一种内疚的心理，这种情形会不断提醒自己增加动力，但目标一定要量力而行，不然长期的没有完成目标，反而会陷入自我怀疑阶段。

二、关掉手机减少干扰

虽然很多高中是不允许带手机上课的，但还是有许多学校是允许带手机的进入高中，而此时手机正是干扰学习效率的重灾区，因为学习是一种枯燥的苦修行，而手机则相当于一个充满诱惑的新世界，比如说游戏、无效社交、碎片化信息等等，这大量的碎片信息，只要自律力稍差，考生就会陷入其中，所以考生在复习前期去吧手机关机对于提升学习效率有一个质的飞跃。

三、心情烦躁可调整后复习

考生在学习当中难免会出现很多烦心事情，那么考生可以先强行进入到学习状态中，毕竟人一旦认真了，那么对于周边的事物是可以忘记的，如果情绪非常烦恼无法进入到之后的学习状态中，那么考生可以先去调整一下情绪，如果实在不行就可以先早点睡觉，毕竟没有一个好的学习状态，那还不如早点去休息一下调整明天的状况。

四、晚餐不吃的过饱

不少的考生在晚上的时候吃的非常的饱，晚上还喜欢给自己加加夜宵什么的，但其实这并不是一个好的习惯，长时间下来除了身体会长胖许多，而且因为吃的过饱，消化系统进行消化会消化血液中的氧气，而消耗过多会导致大脑缺氧出现犯困现象，对于学习的效率情况也会大大降低，因此晚上学习的时候尽量吃个8分饱即可，这样对于身体和学习都是一个不错的选择。

高考高效的应试技巧

一、从其他题目中找灵感

考生在遇到一道难题的时候，想破脑袋可能都想不出正确的解答方法。那这个时候，考生就不要继续纠结这一题了，考生可以从试卷其他题目上面找找灵感。例如，考生在写英语作文的时候，就可以回过头去看一下阅读文章，说不定某个例子或者是一句话会给自己带来写作的灵感。总之，考生不要耗在一道题上面，可以从其他题型上面找灵感。

二、考前不要看复习资料

很多考生想加强自己的信心，都会在考前看一下考试的复习资料。但这种方法并不一定会给考生带来帮助，反而会加剧考生的紧张。因而考生在考试前的时候，不要在看复习资料了。考生反而可以去跑跑步，散散心，让自己元气满满，这样考试时的精神状态会更好。

三、熟悉的题型也需谨慎

相信大部分考生们都遇到过这样一个情况，自己熟悉的题型反而做错了，得分率更低。不熟悉的题型得分率还挺高。其实，会造成这样的情况，都是由于考生的粗心大意。觉得熟悉的题会做，就没有多加审题，导致答题的方向错了，或者是少答了几点，从而导致正确率不高。因而，考生在面对熟悉的题型时，更加要谨慎，审清题，不错过每一个得分点。

四、不要随意改答案

有些考生往往在做完题之后，会去改答案。原因就是觉得先前选的答案是错误的，但大部分情况下考生改完之后的答案才是错误的。因而，考生不要随意去改答案，除非十分确定自己改的正确。

五、仔细做好每一道题

虽然考试的时间是比较长的，但是由于题目比较多。考生其实没有什么剩余的时间来检查做过的题。因此，考生要认真的做好每一道题，解题的步骤和方法都要想清楚。不要粗心大意写错，也不要少些了得分的关键点。

如何通过刷题来提升成绩

一、第一遍做题时间的规划

题型是需要反复去刷的，多熟悉几次考生才能完全掌握。而第一遍做题时候考生就需要给自己限定好时间，按照高考规定的时间做完全部的题。只有给自己限定了时间，做题的时候才会更认真。反之，考生可能会拖拖拉拉，做张试卷花好几个小时。而在做完一遍试卷题型之后，考生就需要对照答案，好好的分析错题，找到错因，记住正确的解题方法或者是解题的关键。

二、第二遍做题时间要缩短

而在第二遍做题的时候，考生就需要缩短做题的时间，最好缩短三十分钟。毕竟经过第一遍做题之后，考生对很多题型都熟悉了。不过要切记，距离第一遍做题要隔几天，不然没什么效果。考生虽然做题的时间缩短了，但是准确率不能丢，考生要吸取第一遍做题的经验和教训，想出对应的解题技巧，避免再次做错。如此下去，考生做题的速度和正确率也会有很大的提升。

三、第三遍做题要求正确率

经过了第一遍和第二遍之后，考生想必对题型是非常了解了。那考生第三遍做题的时候就要要求有很高的正确率。考生可以在隔半个月之后再去做题，做题的时候集中自己的注意力，全心全意的做好每一题。如果遇上自己不太会做的题型，再把题全部做完之后，考生就要专心复习，把那道题包含的知识点或者一系列的知识点都要做好摘抄，反复去看。相关题型，也要去攻略，争取举一反三，解决所有的知识盲点。只有这样考生的正确率才会提升的更快。

四、刷题的小技巧

考生在做题的过程中，要学会分类规划。把同一类型的题目整理出来，不同类别之间的题目要区分。然后每种类型的题目都要有几个典型的例子，详细的讲解，空闲的时候就反复的去看。如此也能开阔自己解题的思路。