2、在饮食这个部分，因为高三是用脑非常多的一个阶段，所以在吃食上，小编建议各位可以选择一些补充营养的食物，例如补充维生素的、补芯补铁、提高记忆里的这些食物，经常服用的话会对身体很有好处的，但是注意一定要适量，补充营养是一个长期的过程。

计划

对于高三学生来说，如果你想要科学合理的提高自己的学习成绩，那么就一定要对自己的学习生活有一个较为合理的规划。例如每天要完成多少个单词的背诵，或者每天要做几篇练习题之类的，这样能较好的提高我们的学习效率。

可能有时候我们会控制不住的懒惰，但是这都是正常的现象，只要我们大致的按照自己规划的学习内容前进，那么就会逐步的提高自己的成绩。

三.复习建议

(1)增强对数学函数性质的理解，就必须从函数单调性、对称性(奇偶性)、周期性等基本性质出发，探讨这些性质的内在联系和运用。同时一定要注意函数性质与函数图象之间的联系，在高三数学第一轮复习中首要的就是弄明白这些基础。

(2)在此基础上去研究高中阶段常见的函数，掌握这些函数的内在规律，善于运用函数的性质去解决实际问题，利用好高三数学第一轮复习时间，把数学成绩做到有效提升。

(3)注重对数学函数思维方法的总结。函数体系的每一个部分，都有相应的典型题型和主要思维方法。